Kurera mera!
Tänkte, eftersom jag ändå är sjuk, tipsa om lite kureringsverktyg som i alla fall fungerar på mig:
♣ Varmt te med honung lenar en krasslig hals.
♣ Mycket vatten är aldrig fel. Att skölja igenom kroppen ordentligt är viktigt när man vill bli frisk.
♣ Ät mycket frukt. Vitaminer/antioxidanter gör susen - alltid!
♣ Unna dig glass, chokladpudding och annat som går lätt att äta när aptiten är kass och halsen svider.
♣ Klä dig varmt trots att du kanske svettas.
♣ Smörj in bröstet med tigerbalsam om nätterna så andas du lättare.
Har ni fler tips - dela gärna med er!
Bildkälla: http://jinge.se/bild17/sjuk.jpg
för att få i sig tillräcklingt med antioxianter brukar jag käka gojibär, de är super goda och specielt i en smoothie. sen finns det nått som kallas förkylningshonung som är honung med eucalyptus (om jag skulle gissa till smaken) och det gör verkligen susen. =)
Hoppas du blir frisk snart!
Hej kolla gärna in min och Saras blogg, "en resa till emmas rötter" i colombia.
vi vill insperera andra att också våga följa vägen till sin dröm.
Vi hoppas att vi ses där kram
Ja det är väl alla myskvällar som gör att man lägger på sig lite :) Hoppas du mår bättre snart.
Vitlök och färskpressad juice brukar jag försöka ösa i mig när jag är sjukling. Det är lätt att tappa aptiten när man är sjuk men att äta ordentligt med mat så kroppen får energi att "slåss" är superviktigt. Krya på dig!!
Jag har också gått och blivit sjuk. Blä!! Krya på dig :) <3
Riktigt bra blogg!:)
jag brukar hacka massa vitlök och svälja med vatten haha... dålig andedräkt ja, men bättre FORT!
kram
Ypperliga tips =)
Sitter här hemma med en stor stickad sjal virad runt halsen... Du glömde en viktig detalj...
VILA OCH SÖMN... Mycket viktigt! =)
// Helena
Väldigt bra tips:) Om det är en förkylning man har i kroppen är det bra ,ed enchinacea eller enchinagaard. Jag brukar ta friggs enchinacea förkylningstabletter och de hjälper faktiskt. Annars är nog vila och sömn det viktigaste samt att inte stoppa i sig för mycket tabletter för då tar det ofta längre tid innan man blir frisk.
Zink är ett mineralämne som hjälper till att motverka infektioner. Du hittar zink i livsmedel som sill, ostron, musslor, ägg, lamm, lever, oxkött, mjölk, vetegroddar, vetekli, fullkornsprodukter, öljäst, nötter, ris, ärter, rödbetor, morötter, solrosfrö och pumpakärnor.
Ett annat tips mot förkylningar är Echinachea.
Hej gumman! Vad tråkigt att du har blivit sjuk, men vad många trevliga tips du gav och har fått av dina läsare likaså. Jag gissar på att fem droppar tabasco i ljummet vatten och fungerar. Vitlök, som många andra har nämnt är ju en klassiker. Tack för din fina kommentar!
Krya på dig!
Emilia
Här kommer en dunderkur!
Koka 1 liter te ( vilket som)
I detta blandar du ner vitlök, ingefära, citron, pressad apelsin, whiskey, honung och lite nejlika.
ABSOLUT inte gott men frisk blir man.
Jag blev sjuk två dagar innan vårt bröllop och gjorde denna "drink". Frisk, kry och pigg som en lärka redan dagen efter :)
Åsa
