Stegräknaren, ett steg i rätt riktning

Ett tips för dig som vill komma igång och röra på dig lite mer, men har svårt att komma igång är att köpa en stegräknare. Med den kan du enkelt få en uppfattning om hur mycket du rör dig och föra stegdagbok där du kan tävla mot dig själv. Du kan även peppa din familj och dina vänner att skaffa en och starta en tävling med dem. Det är peppande och jag lovar att rulltrappor och hissar kommer att kännas mindre lockande.


Bildkälla: http://www.stegamedstegraknare.se/images/puls.jpg
2008-10-27 @ 01:00:12 JAG TIPSAR Permalink

Kommentarer
Postat av: Steve Cook

Det är ju helt rätt. När folk ställer frågan om hur mycket man ska gå, jag brukar säga att man ska gå MER! Stegräknaren är klart det bästa incitamentet för att göra så.

2008-10-27 @ 16:17:15
URL: http://go.forit.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback