Hissa eller dissa sushi?
Fick en fråga av Åsa:
"Hej
Oj vilken intressant blogg!
Här kommer jag kika in fler gånger :)
Passar på att ställa en fråga. Vad är sanningen om sushi?
Hissa eller dissa?
Alla säger så olika om sushi och hur pass tjock man blir av det.
Åsa"
Svar: Först och främst - jättekul att du gillar bloggen. Du är välkommen att kika in hur ofta du vill!
Angående sushi så tycker jag att det är ett utmärkt alternativ till all fet snabbmat som säljs i dag, såsom hamburgare, pommes frites, pizza etc. som innehåller för mycket mättade fetter. Sushi innehåller till skillnad från denna snabbmat nyttiga fetter från fisk, de sk. omega-3-fetterna. Visst är det vitt ris och i bland en och annan kryddblandning som kan innehålla lite mer fett, men i det stora hela är sushi mycket nyttigare än den vanliga snabbmaten. Självklart gäller det med sushi, som med allt annat, att äta med måtta. Inte för mycket, inte för ofta. Man kan bli tjock av nästan allt om man äter för mycket.
Nu för tiden blir det dessutom allt vanligare att man gör egen sushi hemma och då finns ju alla möjligheter att fylla dessa läckerheter med så nyttiga alternativ som möjligt, t.ex. fullkornsris i stället för vitt o.s.v...
Alltså hissar jag sushi!
Bildkälla: http://nonicoclolasos.files.wordpress.com/2008/08/sushi.jpg
"Hej
Oj vilken intressant blogg!
Här kommer jag kika in fler gånger :)
Passar på att ställa en fråga. Vad är sanningen om sushi?
Hissa eller dissa?
Alla säger så olika om sushi och hur pass tjock man blir av det.
Åsa"
Svar: Först och främst - jättekul att du gillar bloggen. Du är välkommen att kika in hur ofta du vill!
Angående sushi så tycker jag att det är ett utmärkt alternativ till all fet snabbmat som säljs i dag, såsom hamburgare, pommes frites, pizza etc. som innehåller för mycket mättade fetter. Sushi innehåller till skillnad från denna snabbmat nyttiga fetter från fisk, de sk. omega-3-fetterna. Visst är det vitt ris och i bland en och annan kryddblandning som kan innehålla lite mer fett, men i det stora hela är sushi mycket nyttigare än den vanliga snabbmaten. Självklart gäller det med sushi, som med allt annat, att äta med måtta. Inte för mycket, inte för ofta. Man kan bli tjock av nästan allt om man äter för mycket.
Nu för tiden blir det dessutom allt vanligare att man gör egen sushi hemma och då finns ju alla möjligheter att fylla dessa läckerheter med så nyttiga alternativ som möjligt, t.ex. fullkornsris i stället för vitt o.s.v...
Alltså hissar jag sushi!
Bildkälla: http://nonicoclolasos.files.wordpress.com/2008/08/sushi.jpg
Kommentarer
Postat av: Åsa
Hej igen!
Tack för ditt utförliga svar!
Får jag kopiera ditt inlägg till min blogg och även göra reklam för din blogg samtidigt?
Åsa
Postat av: Karin
hissa:)
Postat av: Jorunn
Jag har testat sushi en gång i mitt liv. Jag klarade inte av att svälja det.. Det var inget för mig, jag som annars tycker om det mesta :)
Trackback
